Рецепты смузи и напитков с низким содержанием жиров

Смузи обеспечат дневную норму витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки. В рецептах смузи или различных напитков мы иногда используем ингредиенты с высоким содержанием жира, которые могут привести к увеличению веса. Поэтому, если вы пытаетесь сбросить вес, включите диетические смузи в свой рацион, а для этого вы можете воспользоваться нежирными рецептами смузи.

Некоторые ингредиенты, такие как арахисовое масло, жирные молочные продукты, авокадо, кокосовое молоко, различные семена или орехи, нужно добавлять в смузи с особой осторожностью. Найдите здесь свой любимый рецепт нежирного смузи или освежающего летнего напитка.