Вегетарианские рецепты, Рецепты Завтраков, Не содержащие молочных продуктов, Не содержит яиц, Семена чиа

Полезные маффины с морковью (с мукой из полбы)

35 минут

10 маффинов

155 Ккал

Молочный булгур с семенами чиа и клюквой

25 минут

4 порции

355 Ккал

Полезная домашняя гранола (мюсли) из овсянки, гречки и киноа

50 минут

5 порций

280 Ккал

Пудинг из авокадо с семенами чиа

5 минут

2 порции

275 Ккал

Полезная каша из киноа с кофе и какао

15 минут

2 порции

372 Ккал

Полезный овсяный хлеб с семечками (без муки)

65 минут

12 долек

160 Ккал

Рецепт кокосового пудинга с семенами чиа и латте

5 минут

2 порции

285 Ккал

Шоколадный пудинг с семенами чиа

5 минут

1 порция

272 Ккал

Ленивая овсянка с клубникой

5 минут

4 порции

375 Ккал

Фитнес-рецепт питательных шариков к завтраку

40 минут

12 шариков

121 Ккал