Рецепты полезных салатов из квиноа

Познакомьтесь с супер продуктом, который также прекрасно вписыватеся в салаты. Квиноа! Вегетарианцы, веганы и все приверженцы здорового образа жизни оценят квиноа, поскольку она богата клетчаткой, железом, белком и другими полезными микроэлементами. Кроме того, квиноя не содержит глютен, так что из нее получаются прекрасные гарниры. Белая квиноа пользуется большей популярностью, но красная и черная не менее богаты клетчаткой и питательными веществами. Вам непременно стоит попробовать эти рецепты полезных салатов из квиноа и сделать этот продукт неотделимой частью вашего разнообразного ежедневного рациона.

Вы можете использовать квиноа в составе полезного ланча или обеда, или же воспользоваться одним из рецептов полезных салатов из квиноа. Салаты из квиноа можно сочетать с куркумой, гранатом и орехами, или же использовать квиноа в качестве гарнира к мясу. Среди сытных салатов вы найдете салат из квиноа с яблоками и рукколой и салат из квиноа со спаржей и сыром фета. Откройте для себя всю прелесть супер продукта квиноа, который является отличным источником белка и не только для веганов и вегетарианцев. К тому же, эти диетические салаты готовятся быстро и легко.