Рецепты тофу с низким содержанием углеводов

Тофу продукт с высоким содержанием белков, полезных жиров, а углеводов в нем совсем мало; поэтому он является идеальным ингредиентом для диеты с низким содержанием углеводов. Вы можете использовать его во вкусных блюдах с мясом и без мяса. Он также хорошо сочетается с курицей или говядиной и, конечно, с различными овощами.

Попробуйте, например, обеды и ужины с тофу и овощами с низким содержанием углеводов, бобовые или полезные десерты и заварные кремы с низким содержанием углеводов, в которых содержится много белка и питательных веществ. Все блюда имеют прекрасный вкус, и вы приготовите их в течение нескольких минут. Будет не только вкусно: вы почувствуете себя очень легко.

Рецепты тофу с низким содержанием углеводов сделают разнообразней меню любителей здорового образа жизни и всех, кто находится на кетогенной диете.