Низкоуглеводные салаты – рецепты с фото

Низкоуглеводные салаты легкие и освежающие, но также прекрасно насыщают голод. Низкое содержание углеводов никак не влияет на вкус салата. Меньше углеводов зачастую означает меньше простых сахаров, а что может быть лучше при снижении веса? Быстая энергия исчерпывается так же быстро, как получается, и очень скоро появляется чувство голода, в результате чего мы начинаем кушать больше, чем нам необходимо, что и отражается на нашей фигуре и самочувствии. Качественная еда насыщает голод на более длительное время, обеспечивая организм всеми необходимыми микроэлементами.

Если вам хочется быстро и полезно закусить, воспользуйтесь моими рецептами низкоуглеводных салатов. Здоровый рацион должен включать в себя салаты, и не только овощные. Эти рецепты салатов не требуют много времени, обеспечивают прием микроэлементов и полезных жиров. Попробуйте мой куриный салат с красным луком и миндалем, тунцовый салат со свеклой и орехами или же совершенно особенный салат из тунца с яйцами и томатами. Худейте правильно, не отказываясь от сытного и полезного ланча или обеда, которые вы можете приготовить с помощью моих рецептов низкоуглеводных салатов.