С высоким содержанием белка, Низкокалорийные, С низким содержанием жира, Рецепты Ланчей и Ужинов, Не содержит Глютен, Не содержит яиц, Курица

Полезная курица тикка-масала

45 минут

5 порций

320 Ккал

Легкая куриная грудка с цуккини, грибами и семенами кунжута

35 минут

4 порции

230 Ккал

Вкусная медовая «рваная курица» со сладким картофелем

140 минут

5 порций

490 Ккал

Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой

15 минут

2 порции

285 Ккал

Простые запеченные куриные наггетсы в йогуртовой панировке

45 минут

4 порции

336 Ккал

Куриные бедра с салатом из лука-порея, гречки и моркови

40 минут

2 порции

385 Ккал

Низкокалорийное карри с курицей и яблоком

30 минут

2 порции

282 Ккал

Куриная грудка с морковью и «рисом» из цветной капусты с низким содержанием углеводов

40 минут

4 порции

310 Ккал

Полезная куриная грудка со шпинатом

30 минут

4 порции

229 Ккал

Запеченная квиноа с брокколи и курицей

40 минут

6 порций

365 Ккал

Филе индейки в сливочно-томатном соусе

30 минут

4 порции

170 Ккал

Рулетики из цукини с курицей и творогом под томатным соусом

35 минут

2 порции

370 Ккал