C высоким содержанием клетчатки, Вегетарианские рецепты, Не содержащие молочных продуктов, Не содержит яиц, Овес

Простое овсяное печенье с корицей без муки

18 минут

12 печенек

50 Ккал

Запеченные брауни из овсяных хлопьев

25 минут

2 порции

315 Ккал

Полезная домашняя гранола (мюсли) из овсянки, гречки и киноа

50 минут

5 порций

280 Ккал

Шарики из чернослива с корицей (без глютена, без сахара)

10 минут

12 шариков

92 Ккал

Простые протеиновые батончики (без глютена, без сахара)

10 минут

6 порций

187 Ккал

Полезный шоколадный низкокалорийный торт «Шокохолик»

55 минут

10 долек

303 Ккал

Тыквенные пирожные

25 минут

6 долек

220 Ккал

Полезный овсяный хлеб с семечками (без муки)

65 минут

12 долек

160 Ккал

Банановый смузи с овсяными хлопьями для завтрака

5 минут

1 порция

290 Ккал

Овсяно-свекольные пирожные «Брауни» (без глютена)

40 минут

16 долек

170 Ккал

Рецепт кокосового пудинга с семенами чиа и латте

5 минут

2 порции

285 Ккал

Протеиновое мороженое в нутовых стаканчиках

40 минут

12 порций

124 Ккал

Полезная пахлава из овсянки

25 минут

2 порции

465 Ккал

Овсяные батончики с фруктовой начинкой к завтраку

45 минут

10 долек

143 Ккал

Сладкая нутовая каша

5 минут

2 порции

176 Ккал

Хрустящая запеченная гранола (без масла и без сахара)

40 минут

4 порции

295 Ккал

Ленивая овсянка с клубникой

5 минут

4 порции

375 Ккал

Полезные овсяные пончики в шоколадной глазури

20 минут

6 кусочков

130 Ккал