Освежающий протеиновый коктейль мокко

Я не преувеличу, если скажу, что это лучший протеиновый коктейль, который я когда-либо пробовала! Попробуйте приготовить освежающий протеиновый коктейль мокко на завтрак или в жаркий летний день, и вы увидите, что мир сразу станет лучше. Коктейль настроит вас на новый позитивный день.

Если протеиновый коктейль входит в ваш завтрак, вам наверняка понравится рецепт легкого коктейля мокко, который зарядит вас энергией. Зачем пить протеин и кофе отдельно? Сэкономьте время и смешайте напитки, приготовив этот фантастический коктейль. Сварите ваш любимый кофе и добавьте лучший шоколадный протеин. Пищевая ценность напитка зависит, в основном, от типа протеина, который вы используете.

Вы также можете выпить коктейль перед тренировкой. Было доказано, что кофе благотворно влияет на организм и помогает тренироваться. Именно поэтому, в дополнение к протеиновым коктейлям и батончикам, всё больше и больше тренажёрных залов предлагают клиентам кофе. Протеин отлично подходит для завтрака, так как насыщает и надолго избавляет от чувства голода. Употребление протеина на завтрак поможет вам избежать частых перекусов. Протеин можно употреблять и после тренировки: тогда организм будет использовать белок для восстановления мышц. Рекомендуемая суточная доза белка индивидуальна и зависит от интенсивности тренировок и целей, которых вы хотите достичь.

1 стакан = 250 мл

Инструкции

1. Сначала приготовьте кофе так, как вам нравится, и дайте напитку остыть.
2. Поместите все ингредиенты, включая охлажденный кофе, в блендер и тщательно перемешайте.
3. Подавайте протеиновый коктейль сразу же.