По Блюдам
Рецепты ЗавтраковРецепты Ланчей и УжиновРецепты СалатовРецепты СуповЗдоровые ДесертыРецепты ЗакусокСмузи и НапиткиПраздники и РождествоПо предпочтениям
Без СахараС высоким содержанием белкаC высоким содержанием клетчаткиC низким содержанием углеводовНизкокалорийныеС низким содержанием жираВегетарианские рецептыВеганские РецептыРецепты с протеиномС низким содержанием жира, Рецепты Завтраков, Не содержит яиц
Показано рецепта по категориям.:
С низким содержанием жира
Рецепты Завтраков
Не содержит яиц
Быстрая полента со шпинатом и грибами
15 минут
1 порция
170 Ккал
Полезное и быстрое мороженое (из творога и фруктов)
5 минут2 порции123 Ккал
Простая кукурузная каша с корицей и персиком
10 минут1 порция358 Ккал
Молочный булгур с семенами чиа и клюквой
25 минут4 порции355 Ккал
Овсяная каша «черничный чизкейк»
8 минут1 порция282 Ккал
Запеченные брауни из овсяных хлопьев
25 минут2 порции315 Ккал
Освежающий протеиновый коктейль мокко
10 минут1 порция160 Ккал
Полезный молочный рисовый пудинг с манго и ванилью
25 минут4 порции281 Ккал
Быстрая овсяная каша брауни
5 минут2 порции320 Ккал
Простые пончики из запеченной овсянки
25 минут6 кусочков114 Ккал
Запеченный творожный пудинг с фруктами
40 минут2 порции367 Ккал
Клубнично-манговая панна котта (без глютена)
15 минут2 порции200 Ккал
Полезный салат с брокколи, творогом, тунцом и кукурузой
10 минут2 порции360 Ккал
Смузи "Витамин С"
10 минут2 порции105 Ккал
Бананово-овсяное печенье без сахара, муки и яиц - Всего 3 ингредиента
20 минут12 порций92 Ккал
Полезный салат с манго
15 минут2 порции400 Ккал
Полезная каша из киноа с кофе и какао
15 минут2 порции372 Ккал
Тропический смузи, повышающий иммунитет
10 минут2 порции240 Ккал
Полезные маффины с тофу (несладкие, без яиц и глютена)
45 минут12 маффинов70 Ккал
Полезный кремовый смузи с малиной и ананасом
5 минут1 порция255 Ккал
Полезное шоколадное мороженое (без глютена, без сахара)
5 минут2 порции148 Ккал
Десерт с шоколадным кремом из тофу
10 минут4 порции270 Ккал
Яблочно-овсяный штрудель
40 минут10 долек75 Ккал
Легкий и полезный капустный салат
10 минут4 порции85 КкалКонец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.