С высоким содержанием белка, C низким содержанием углеводов, С низким содержанием жира, Рецепты Завтраков

Яичные маффины с грибами

40 минут

12 маффинов

56 Ккал

Освежающий протеиновый коктейль мокко

10 минут

1 порция

160 Ккал

Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)

2 минуты

1 порция

165 Ккал

Полезные маффины с тофу (несладкие, без яиц и глютена)

45 минут

12 маффинов

70 Ккал

Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)

25 минут

5 порций

67 Ккал

Яичные маффины с тунцом

40 минут

6 порций

48 Ккал

Запеченные оладьи с цукини и тунцом (без глютена)

35 минут

6 пирожков

78 Ккал

Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)

50 минут

5 долек

102 Ккал

Безглютеновый сэндвич с тунцом

20 минут

2 порции

150 Ккал

Безглютеновые протеиновые вафли / блины

10 минут

1 порция

332 Ккал

Маффины из цветной капусты

35 минут

12 порций

38 Ккал