Полезный салат с авокадо и яйцом

Попробуйте лучший рецепт полезного салата с авокадо и яйцом, богатого протеином, витаминами и минералами. Это один из моих любимых рецептов. Попробуйте приготовить полезный салат на завтрак или ужин.

Авокадо – фрукт, который используют для приготовления соусов, салатов и полезных десертов. В этом легком салате ему отводится главная роль. В сочетании с яйцами блюдо получается вкусное и питательное. Благодаря авокадо салат получается нежно-кремовым, богатым калием, клетчаткой, магнием, омега-3, витаминами B6 и C. Яйца добавляют в салат большое количество белка и микроэлементов. Этот салат из авокадо с яйцом, творогом, кукурузой и вялеными томатами является самым вкусным блюдом, содержащим одновременно белок, клетчатку и полезные жиры.

Питательный салат с авокадо и яйцом очень просто и быстро готовить. Даже 1 порция салата с яйцом оставит ощущение сытости надолго. Я рекомендую попробовать салат тем, кто так и не распробовал авокадо. В этом салате он вам понравится. Подавать салат можно с листьями салата или со свежим цельнозерновым хлебом.

Если вы любите яйца и авокадо, уверена, что этот полезный салат станет вашим любимым.

Инструкции

1. Сначала сварите яйца вкрутую в кипящей воде (варите их около 8 минут).
2. Дайте им остыть, снимите скорлупу, разрежьте на маленькие кусочки и положите в миску.
3. Затем добавьте вымытый мелко нарезанный авокадо, зеленый лук, творог, вяленые томаты, кукурузу, соль и перец.
4. Тщательно перемешайте салат и приправьте на ваше усмотрение.
5. Подавать салат можно с листьями салата.