С высоким содержанием белка, C низким содержанием углеводов, Вегетарианские рецепты, Не содержит Глютен, Не содержащие молочных продуктов

Полезная яичница-болтунья с цветной капустой и луком-пореем

15 минут

2 порции

274 Ккал

Освежающий протеиновый коктейль мокко

10 минут

1 порция

160 Ккал

Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)

25 минут

5 порций

67 Ккал

Безрисовое кокосовое «Ризотто» из цветной капусты

15 минут

2 порции

408 Ккал

"Спагетти" из петрушки и моркови с соусом песто

15 минут

4 порции

445 Ккал

Льняной хлеб (без пшеничной муки)

30 минут

4 порции

312 Ккал

Полезные безглютеновые хлопья с корицей

25 минут

4 порции

248 Ккал

Шоколадный пудинг с семенами чиа

5 минут

1 порция

272 Ккал

Безглютеновые протеиновые вафли / блины

10 минут

1 порция

332 Ккал

Простые безглютеновые протеиновые блинчики

5 минут

1 порция

163 Ккал

Низкокалорийный сэндвич из шпинатного теста (без муки)

30 минут

2 порции

100 Ккал