С высоким содержанием белка, Низкокалорийные, Вегетарианские рецепты, Рецепты Завтраков, Здоровые Десерты

Воздушное бананово-протеиновое печенье

30 минут

20 печенек

40 Ккал

Полезное и быстрое мороженое (из творога и фруктов)

5 минут

2 порции

123 Ккал

Смузи-боул с манго и маком

10 минут

1 порция

383 Ккал

Запеченные брауни из овсяных хлопьев

25 минут

2 порции

315 Ккал

Быстрая овсяная каша брауни

5 минут

2 порции

320 Ккал

Запеченный творожный пудинг с фруктами

40 минут

2 порции

367 Ккал

Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)

2 минуты

1 порция

165 Ккал

Яблочно-овсяный пирог (без глютена)

45 минут

8 долек

316 Ккал

Пирог из бурого риса под фруктовым соусом (без сахара)

60 минут

6 порций

310 Ккал

Полезное шоколадное мороженое (без глютена, без сахара)

5 минут

2 порции

148 Ккал

Десерт с шоколадным кремом из тофу

10 минут

4 порции

270 Ккал

Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)

25 минут

5 порций

67 Ккал

Протеиновые вареники с творогом

15 минут

1 порция

440 Ккал

Овсяно-протеиновый хлеб

20 минут

2 порции

223 Ккал

НЕВЕРОЯТНО СОЧНЫЙ БАНАНОВО-ТВОРОЖНЫЙ КЕКС

45 минут

12 долек

105 Ккал

Запеченные творожные оладьи с протеиновым порошком

35 минут

1 порция

329 Ккал

Банановые блинчики из двух ингредиентов

8 минут

1 порция

251 Ккал

Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)

50 минут

5 долек

102 Ккал

Каша из квиноа с творогом

15 минут

1 порция

316 Ккал

Полезные пирожки из морковного теста

50 минут

15 порций

182 Ккал

Бананово-кокосовый пудинг без крахмала, муки и сахара

10 минут

2 порции

160 Ккал

Пицца из овсянки с фруктовой начинкой

20 минут

2 порции

255 Ккал

Шоколадный пудинг с семенами чиа

5 минут

1 порция

272 Ккал

Безглютеновые протеиновые вафли / блины

10 минут

1 порция

332 Ккал