С высоким содержанием белка, Рецепты Ланчей и Ужинов, Рецепты Салатов, Не содержит Глютен, Не содержит яиц

Макароны из кабачков с низким содержанием углеводов с сырным соусом и тунцом

15 минут

2 порции

270 Ккал

Простая запеченная свекла с сыром

40 минут

2 порции

425 Ккал

Салат с брокколи, голубикой и семенами мака

15 минут

4 порции

164 Ккал

Вегетарианские рулетики с курицей и двумя соусами

30 минут

2 порции

590 Ккал

Теплый азиатский салат с лососем

35 минут

2 порции

635 Ккал

Полезная гречка со шпинатом, грибами, сыром и тунцом

40 минут

2 порции

580 Ккал

Низкоуглеводный ролл из салата

5 минут

1 порция

261 Ккал

Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой

15 минут

2 порции

285 Ккал

Фитнес-салат с тунцом, горошком и сыром

10 минут

2 порции

326 Ккал

Полезный салат с брокколи, творогом, тунцом и кукурузой

10 минут

2 порции

360 Ккал

Полезный салат с манго

15 минут

2 порции

400 Ккал

Куриные бедра с салатом из лука-порея, гречки и моркови

40 минут

2 порции

385 Ккал

"Спагетти" из петрушки и моркови с соусом песто

15 минут

4 порции

445 Ккал

Салат из тунца с квашеной капустой, морковью и яблоками

5 минут

4 порции

175 Ккал

Фруктово-овощной салат с тунцом

5 минут

2 порции

140 Ккал

Легкий и полезный капустный салат

10 минут

4 порции

85 Ккал

Вкуснейший фруктово-куриный салат

20 минут

2 порции

369 Ккал

Салат из тунца со свеклой и орехами

8 минут

2 порции

390 Ккал

Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо

20 минут

2 порции

440 Ккал

"Спагетти" из цукини с лососем в сливочном соусе из авокадо

15 минут

2 порции

375 Ккал

Диетические «спагетти» из цукини под соусом из тунца

10 минут

2 порции

199 Ккал

Салат из тунца с творогом, кукурузой и грецкими орехами

5 минут

1 порция

393 Ккал

Салат из курицы с красным луком и миндалем

15 минут

1 порция

540 Ккал

Салат из брокколи с изюмом и миндалем

10 минут

2 порции

294 Ккал