С высоким содержанием белка, C высоким содержанием клетчатки, Вегетарианские рецепты, Не содержит Глютен, Не содержит яиц

Полезный паприкаш с грибами и ньокками из гречки

40 минут

4 порции

525 Ккал

Простая запеченная свекла с сыром

40 минут

2 порции

425 Ккал

Салат с брокколи, голубикой и семенами мака

15 минут

4 порции

164 Ккал

Смузи-боул с манго и маком

10 минут

1 порция

383 Ккал

Простая кукурузная каша с корицей и персиком

10 минут

1 порция

358 Ккал

Быстрая каша для завтрака

5 минут

2 порции

420 Ккал

Кукурузные лепешки с авокадо и фасолью

35 минут

4 порции

600 Ккал

Нутовая мука домашнего приготовления

10 минут

1 порция

387 Ккал

Запеченный творожный пудинг с фруктами

40 минут

2 порции

367 Ккал

Шоколадные пирожные с творожно-кокосовой начинкой

15 минут

8 долек

362 Ккал

Энергетические батончики (без глютена)

15 минут

10 порций

225 Ккал

Полезный салат с манго

15 минут

2 порции

400 Ккал

Полезный пудинг с инжиром, семенами чиа и кокосом

10 минут

2 порции

392 Ккал

Полезная каша из киноа с кофе и какао

15 минут

2 порции

372 Ккал

Простое индийское карри с чечевицей

40 минут

4 порции

290 Ккал

Полезный шоколадный пудинг с бананом

10 минут

3 порции

330 Ккал

Густой суп из фасоли со сладким картофелем

50 минут

4 порции

292 Ккал

Полезное шоколадное мороженое (без глютена, без сахара)

5 минут

2 порции

148 Ккал

Диетические безглютеновые капустные ньокки

15 минут

2 порции

298 Ккал

Безрисовое кокосовое «Ризотто» из цветной капусты

15 минут

2 порции

408 Ккал

Соленые блины из нутовой муки (без яиц и глютена)

15 минут

4 кусочка

188 Ккал

Нутовая лепешка сокка

35 минут

8 долек

100 Ккал

"Спагетти" из петрушки и моркови с соусом песто

15 минут

4 порции

445 Ккал

Легкий и полезный капустный салат

10 минут

4 порции

85 Ккал