Без Сахара, C высоким содержанием клетчатки, Не содержит Глютен, Не содержащие молочных продуктов, Без орехов

Запеченная цветная капуста в кляре

55 минут

2 порции

380 Ккал

Полезная тыква со сливками

30 минут

4 порции

204 Ккал

Простой холодный суп гаспачо

10 минут

4 порции

130 Ккал

Смузи-боул с манго и маком

10 минут

1 порция

383 Ккал

Говядина с гороховым пюре и спаржей

70 минут

4 порции

470 Ккал

Холодный суп из авокадо с острыми креветками

20 минут

2 порции

280 Ккал

Каша из цуккини

10 минут

1 порция

222 Ккал

Кукурузные лепешки с авокадо и фасолью

35 минут

4 порции

600 Ккал

Полезный суп с морковью, горошком и ньокками из нута

25 минут

6 порций

195 Ккал

Освежающий салат с ананасом и огурцом

10 минут

2 порции

118 Ккал

Простой суп из сельдерея и брокколи

25 минут

4 порции

72 Ккал

Спагетти-сквош с фаршем из индейки в томатном соусе

60 минут

2 порции

429 Ккал

Простой тыквенный суп Хоккайдо

50 минут

6 порций

57 Ккал

Нутовая мука домашнего приготовления

10 минут

1 порция

387 Ккал

Смузи "Витамин С"

10 минут

2 порции

105 Ккал

Домашний мармелад

15 минут

40 порций

10 Ккал

Нутовые макароны без муки

15 минут

2 порции

419 Ккал

Полезная каша из киноа с кофе и какао

15 минут

2 порции

372 Ккал

Куриная грудка с морковью и «рисом» из цветной капусты с низким содержанием углеводов

40 минут

4 порции

310 Ккал

Пицца с тунцом, авокадо и яйцом-пашот с низким содержанием углеводов

30 минут

2 порции

411 Ккал

Тропический смузи, повышающий иммунитет

10 минут

2 порции

240 Ккал

Густой суп из фасоли со сладким картофелем

50 минут

4 порции

292 Ккал

Полезный кремовый смузи с малиной и ананасом

5 минут

1 порция

255 Ккал

Полезная куриная грудка со шпинатом

30 минут

4 порции

229 Ккал