С низким содержанием жира, Рецепты Ланчей и Ужинов, Не содержит Глютен, Не содержащие молочных продуктов

Полезная тыква со сливками

30 минут

4 порции

204 Ккал

Куриная грудка в апельсиновом соусе с киноа

50 минут

4 порции

655 Ккал

Легкая куриная грудка с цуккини, грибами и семенами кунжута

35 минут

4 порции

230 Ккал

Вкусная медовая «рваная курица» со сладким картофелем

140 минут

5 порций

490 Ккал

Полезный молочный рисовый пудинг с манго и ванилью

25 минут

4 порции

281 Ккал

Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой

15 минут

2 порции

285 Ккал

Простой тыквенный суп Хоккайдо

50 минут

6 порций

57 Ккал

Полезный рис с тунцом и кукурузой

25 минут

2 порции

308 Ккал

Легкий пад-тай с курицей

15 минут

4 порции

310 Ккал

Низкокалорийное карри с курицей и яблоком

30 минут

2 порции

282 Ккал

Куриная грудка с морковью и «рисом» из цветной капусты с низким содержанием углеводов

40 минут

4 порции

310 Ккал

Густой суп из фасоли со сладким картофелем

50 минут

4 порции

292 Ккал

Полезная куриная грудка со шпинатом

30 минут

4 порции

229 Ккал

Пирог из бурого риса под фруктовым соусом (без сахара)

60 минут

6 порций

310 Ккал

Фри из кольраби

45 минут

2 порции

20 Ккал

Полезные нутовые клецки без муки

8 минут

2 порции

294 Ккал

Хрустящий корж из тунца для пиццы

20 минут

1 порция

122 Ккал

Безглютеновый сэндвич с тунцом

20 минут

2 порции

150 Ккал