Без Сахара, С высоким содержанием белка, C низким содержанием углеводов, Низкокалорийные, С низким содержанием жира, Яйца

Яичные маффины с грибами

40 минут

12 маффинов

56 Ккал

Полезные молочные дольки без муки и сахара

25 минут

8 долек

109 Ккал

Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками

15 минут

2 порции

44 Ккал

Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)

2 минуты

1 порция

165 Ккал

Легкий пад-тай с курицей

15 минут

4 порции

310 Ккал

Полезный несладкий пирог с лососем и шпинатом

40 минут

8 кусочков

117 Ккал

Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)

25 минут

8 долек

50 Ккал

Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)

25 минут

5 порций

67 Ккал

Пицца из цветной капусты

40 минут

2 порции

150 Ккал

Яичные маффины с тунцом

40 минут

6 порций

48 Ккал

Хрустящий корж из тунца для пиццы

20 минут

1 порция

122 Ккал

Запеченные оладьи с цукини и тунцом (без глютена)

35 минут

6 пирожков

78 Ккал

Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)

50 минут

5 долек

102 Ккал

Блины из шпината с курицей

30 минут

2 порции

307 Ккал

Полезный рулет из курицы

50 минут

5 порций

295 Ккал

Безглютеновый сэндвич с тунцом

20 минут

2 порции

150 Ккал

Безглютеновые протеиновые вафли / блины

10 минут

1 порция

332 Ккал

Маффины из цветной капусты

35 минут

12 порций

38 Ккал