По Блюдам
Рецепты ЗавтраковРецепты Ланчей и УжиновРецепты СалатовРецепты СуповЗдоровые ДесертыРецепты ЗакусокСмузи и НапиткиПраздники и РождествоПо предпочтениям
Без СахараС высоким содержанием белкаC высоким содержанием клетчаткиC низким содержанием углеводовНизкокалорийныеС низким содержанием жираВегетарианские рецептыВеганские РецептыРецепты с протеиномС высоким содержанием белка, C низким содержанием углеводов, Без орехов
Показано рецепта по категориям.:
С высоким содержанием белка
C низким содержанием углеводов
Без орехов
Макароны из кабачков с низким содержанием углеводов с сырным соусом и тунцом
15 минут
2 порции
270 Ккал
Яичные маффины с грибами
40 минут12 маффинов56 Ккал
Простая запеченная свекла с сыром
40 минут2 порции425 Ккал
Жареные куриные бедра в лимонном маринаде
80 минут4 порции555 Ккал
Хлеб для ужина (низкоуглеводный, без глютена)
60 минут1 буханка765 Ккал
Полезные молочные дольки без муки и сахара
25 минут8 долек109 Ккал
Полезная яичница-болтунья с цветной капустой и луком-пореем
15 минут2 порции274 Ккал
Холодный суп из авокадо с острыми креветками
20 минут2 порции280 Ккал
Полезный лосось с лимоном и розмарином
15 минут2 порции360 Ккал
Легкая куриная грудка с цуккини, грибами и семенами кунжута
35 минут4 порции230 Ккал
Освежающий протеиновый коктейль мокко
10 минут1 порция160 Ккал
Куриные бедра со шпинатом и луком-пореем в томатном соусе
25 минут2 порции450 Ккал
Запеченная пшенная каша с грибами и сардинами
55 минут2 порции475 Ккал
Запеченная куриная грудка «Капрезе» с помидорами, базиликом и моцареллой
35 минут4 порции403 Ккал
Низкоуглеводная фриттата с помидорами
15 минут2 порции230 Ккал
Низкоуглеводный ролл из салата
5 минут1 порция261 Ккал
Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой
15 минут2 порции285 Ккал
Треска в лимонно-чесночном соусе с фри из сельдерея
65 минут3 порции368 Ккал
Легкое соте из курицы с соусом из брокколи и голубого сыра
35 минут4 порции370 Ккал
Домашний мармелад
15 минут40 порций10 Ккал
Протеиновый "Шоколад" без сахара
7 минут6 долек30 Ккал
Простые запеченные цуккини с тунцом
30 минут1 порция220 Ккал
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
15 минут2 порции44 Ккал
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
2 минуты1 порция165 КкалКонец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.