С высоким содержанием белка, Вегетарианские рецепты, Рецепты Завтраков, Не содержит Глютен, Без орехов, Яйца

Яичные маффины с грибами

40 минут

12 маффинов

56 Ккал

Хлеб для ужина (низкоуглеводный, без глютена)

60 минут

1 буханка

765 Ккал

Полезная яичница-болтунья с цветной капустой и луком-пореем

15 минут

2 порции

274 Ккал

Полезный аппетитный пирог с цукини и творогом

55 минут

8 долек

148 Ккал

Каша из цуккини

10 минут

1 порция

222 Ккал

Низкоуглеводная фриттата с помидорами

15 минут

2 порции

230 Ккал

Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)

2 минуты

1 порция

165 Ккал

Луковый пирог без глютена

60 минут

6 долек

137 Ккал

Полезный салат с авокадо и яйцом

20 минут

2 порции

400 Ккал

Пирог из бурого риса под фруктовым соусом (без сахара)

60 минут

6 порций

310 Ккал

Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)

25 минут

5 порций

67 Ккал

Невероятно сочные кокосовые маффины без муки

30 минут

4 порции

155 Ккал

Шпинатный пирог «киш» без муки

40 минут

6 долек

101 Ккал

НЕВЕРОЯТНО СОЧНЫЙ БАНАНОВО-ТВОРОЖНЫЙ КЕКС

45 минут

12 долек

105 Ккал

Запеченные творожные оладьи с протеиновым порошком

35 минут

1 порция

329 Ккал

Банановые блинчики из двух ингредиентов

8 минут

1 порция

251 Ккал

Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)

50 минут

5 долек

102 Ккал

Льняной хлеб (без пшеничной муки)

30 минут

4 порции

312 Ккал

Бананово-кокосовый пудинг без крахмала, муки и сахара

10 минут

2 порции

160 Ккал

Бананово-шоколадная яичница-болтунья

8 минут

1 порция

308 Ккал

Фитнес-рецепт омлета с тунцом

15 минут

2 порции

388 Ккал

Простые безглютеновые протеиновые блинчики

5 минут

1 порция

163 Ккал

Восхитительный кекс из цукини

50 минут

4 дольки

110 Ккал

Низкокалорийный сэндвич из шпинатного теста (без муки)

30 минут

2 порции

100 Ккал