С высоким содержанием белка, C высоким содержанием клетчатки, Вегетарианские рецепты, Рецепты Ланчей и Ужинов, Не содержит Глютен

Запеченная цветная капуста в кляре

55 минут

2 порции

380 Ккал

Полезный паприкаш с грибами и ньокками из гречки

40 минут

4 порции

525 Ккал

Простая запеченная свекла с сыром

40 минут

2 порции

425 Ккал

Салат с брокколи, голубикой и семенами мака

15 минут

4 порции

164 Ккал

Хлеб для ужина (низкоуглеводный, без глютена)

60 минут

1 буханка

765 Ккал

Кукурузные лепешки с авокадо и фасолью

35 минут

4 порции

600 Ккал

Запеченный творожный пудинг с фруктами

40 минут

2 порции

367 Ккал

Нутовые макароны без муки

15 минут

2 порции

419 Ккал

Полезный салат с манго

15 минут

2 порции

400 Ккал

Легкий салат с цветной капустой (низкокалорийный, с низким содержанием жира)

25 минут

4 порции

182 Ккал

Луковый пирог без глютена

60 минут

6 долек

137 Ккал

Простое индийское карри с чечевицей

40 минут

4 порции

290 Ккал

Полезный салат с авокадо и яйцом

20 минут

2 порции

400 Ккал

Густой суп из фасоли со сладким картофелем

50 минут

4 порции

292 Ккал

Пирог из бурого риса под фруктовым соусом (без сахара)

60 минут

6 порций

310 Ккал

Диетические безглютеновые капустные ньокки

15 минут

2 порции

298 Ккал

Безрисовое кокосовое «Ризотто» из цветной капусты

15 минут

2 порции

408 Ккал

Соленые блины из нутовой муки (без яиц и глютена)

15 минут

4 кусочка

188 Ккал

Нутовая лепешка сокка

35 минут

8 долек

100 Ккал

Корж для пиццы из семян льна

30 минут

2 порции

542 Ккал

"Спагетти" из петрушки и моркови с соусом песто

15 минут

4 порции

445 Ккал

Пицца из цветной капусты

40 минут

2 порции

150 Ккал

Полезные нутовые клецки без муки

8 минут

2 порции

294 Ккал

Легкий и полезный капустный салат

10 минут

4 порции

85 Ккал