С высоким содержанием белка, Низкокалорийные, С низким содержанием жира, Рецепты Завтраков, Не содержит Глютен

Яичные маффины с грибами

40 минут

12 маффинов

56 Ккал

Простая кукурузная каша с корицей и персиком

10 минут

1 порция

358 Ккал

Полезный аппетитный пирог с цукини и творогом

55 минут

8 долек

148 Ккал

Каша из цуккини

10 минут

1 порция

222 Ккал

Освежающий протеиновый коктейль мокко

10 минут

1 порция

160 Ккал

Запеченный творожный пудинг с фруктами

40 минут

2 порции

367 Ккал

Клубнично-манговая панна котта (без глютена)

15 минут

2 порции

200 Ккал

Полезный салат с брокколи, творогом, тунцом и кукурузой

10 минут

2 порции

360 Ккал

Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)

2 минуты

1 порция

165 Ккал

Полезное суфле с бананом и корицей

15 минут

2 порции

70 Ккал

Полезная каша из киноа с кофе и какао

15 минут

2 порции

372 Ккал

Полезные маффины с тофу (несладкие, без яиц и глютена)

45 минут

12 маффинов

70 Ккал

Пирог из бурого риса под фруктовым соусом (без сахара)

60 минут

6 порций

310 Ккал

Полезное шоколадное мороженое (без глютена, без сахара)

5 минут

2 порции

148 Ккал

Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)

25 минут

5 порций

67 Ккал

Яичные маффины с тунцом

40 минут

6 порций

48 Ккал

НЕВЕРОЯТНО СОЧНЫЙ БАНАНОВО-ТВОРОЖНЫЙ КЕКС

45 минут

12 долек

105 Ккал

Легкий и полезный капустный салат

10 минут

4 порции

85 Ккал

Запеченные оладьи с цукини и тунцом (без глютена)

35 минут

6 пирожков

78 Ккал

Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)

50 минут

5 долек

102 Ккал

Безглютеновый сэндвич с тунцом

20 минут

2 порции

150 Ккал

Безглютеновые протеиновые вафли / блины

10 минут

1 порция

332 Ккал

Маффины из цветной капусты

35 минут

12 порций

38 Ккал

Гречневая каша

10 минут

1 порция

321 Ккал